Ablauf & Inhalte

Dialogisch. Klar strukturiert.

Der Workshop folgt einem klaren Leitfaden, ohne starr zu sein. Ich arbeite bewusst frei und situationsorientiert, damit Inhalte und Tiefe zur jeweiligen Gruppe passen — von Klassen ab Stufe 8 bis zu pädagogischen Fachkräften.

Zielgruppe

ab Klassenstufe 8

Dauer

ca. 4,5 Zeitstunden

Alternative

2 × 90 Minuten oder mehrjährig

So läuft ein Workshop ab

Einleitung & biografischer Einstieg

ca. 60 Minuten

Persönlicher Einblick in meinen Weg in die Sucht und zurück ins Leben. Ein ehrlicher, greifbarer Einstieg ohne Moralisieren. Lehrkräfte und pädagogische Begleitung sind in diesem Teil anwesend.

Pause

10–15 Minuten

Zeit zum Durchatmen und für erste Reflexion — eine kurze Zäsur, bevor der offene Austausch startet.

Offener Austausch & Fragerunde

ohne Lehrkräfte

Geschützter Raum für Fragen ohne „Kontrollblick“. Offene Klassen: direkter Dialog. Zurückhaltende Klassen: anonyme Fragen über ein Online-Präsentationstool, gemeinsam besprochen.

Abschluss & Zusammenfassung

Offene Punkte werden aufgenommen und eingeordnet, die wichtigsten Erkenntnisse gemeinsam festgehalten. Hinweise auf Hilfs- und Ansprechmöglichkeiten für alle, die Unterstützung brauchen.

Inhalte, die immer vermittelt werden

Unabhängig von der Dynamik in der Gruppe werden diese Punkte zuverlässig angesprochen.

Suchtmechanismen verstehen — ab wann wird Konsum problematisch?
Süchtige Verhaltensweisen erkennen — auch jenseits von Substanzen (Medien, Glücksspiel)
Umgang mit Druck, Stress & Unsicherheit — warum das oft ein Kipppunkt ist
Gefühle wahrnehmen statt wegdrücken — was Unterdrücken mit Konsum zu tun hat
Konsumkompetenz / Safer Use — Risiken erkennen und Verantwortung übernehmen

Workshop anfragen